Дамир - огромный и уверенный в себе алабай, но с характером маленького котика. Он ищет семью, которая хочет обнимашек, целовашек и прогулок по лесу. Дамир не пугает незнакомцев своим видом и не проявляет агрессию. Он будет комфортно чувствовать себя на частной, загороженной территории. Весит всего 70 килограмм безусловной любви, радости и счастья.

Статья рассказывает о том, как правильно питаться перед соревнованиями по тяжелой атлетике. Авторы советуют есть привычную для себя еду, не употреблять непривычную пищу, сохранять баланс и употреблять адекватное количество протеина и углеводов перед выходом на помост. Также рекомендуется относиться к дню соревнований как к обычному тренировочному дню и не употреблять слишком много кофеина.